--- title: "Cómo mantenerse activo este verano" url: https://www.casadecampo.com.do/es/blog/2021/07/14/stay-active-this-summer/ date: 2021-07-14 modified: 2026-09-02 lang: es author: "Gitti" description: "El verano es la ocasión perfecta para iniciar un nuevo pasatiempo o perfeccionar tus habilidades en las actividades que más te gustan. Nuestras clases de verano pueden disfrutarlas tanto niños como adultos que buscan aprender y divertirse al mismo tiempo." categories: - "Blog" image: https://www.casadecampo.com.do/wp-content/uploads/2019/02/More-summer-people-on-beach.png word_count: 696 --- # Cómo mantenerse activo este verano Clases y actividades de verano para toda la familia El verano es la ocasión perfecta para iniciar un nuevo pasatiempo o perfeccionar tus habilidades en las actividades que más te gustan. Nuestras clases de verano pueden disfrutarlas tanto niños como adultos que buscan aprender y divertirse al mismo tiempo. Tanto el Centro de Aprendizaje de Golf como el Centro de Tenis ofrecen clases y clínicas para todas las edades y niveles. El Centro Ecuestre brinda lecciones de equitación para principiantes y jinetes experimentados. Después de un agradable paseo juntos, la familia puede pasar tiempo en el Zoológico Interactivo y disfrutar de la compañía de adorables animales de granja. Para quienes prefieren sudar y trabajar en su cuerpo durante el verano, el Centro de Fitness ha organizado un Bootcamp al aire libre en Minitas Beach para perder peso y mejorar la resistencia, junto con clases grupales que incluyen entrenamientos funcionales, Cardio Kickboxing y otras técnicas. Si busca experiencias conscientes, del 19 al 25 de julio puede participar en un entrenamiento especial de yoga enfocado en la atención plena, Ayurveda y alimentación saludable, que se llevará a cabo en lugares impresionantes como Chavón, Dye Fore y La Casita en La Marina, con la participación de maestros internacionales como Marcos Jassan, Yira Carrasco, Paulina Flores y Pedro La Hoz. Y, para dejar fluir su creatividad, tome clases de cerámica en Altos de Chavón y descubra los secretos de diseñar y esculpir hermosas piezas artesanales. ## Centro de Tenis Golpee, haga volea y encuentre el lugar ideal bajo el cálido sol caribeño en una de nuestras 13 canchas de tenis Har-Tru de secado rápido en el Centro de Tenis de Casa de Campo. Con más de 25 profesionales experimentados y jóvenes en el equipo, los principiantes aprenden de los mejores, mientras que los jugadores avanzados pueden perfeccionar sus habilidades mediante clases privadas. ***Clases privadas para adultos con tarifas desde $80 y clínicas para niños desde $25.*** Para Reservar: - Por favor, envíe un correo a: teniscasa@ccampo.com.do - Horario: 7:00 a.m. – 9:00 p.m. todos los días - Las canchas se pueden reservar con hasta un mes de anticipación y deben reservarse en punto durante los horarios de mayor afluencia. - Se requieren reservaciones con al menos cuatro horas de anticipación para jugar de noche. - Todos los jugadores deben registrarse en la Pro Shop antes de ingresar a las canchas. ![](https://www.casadecampo.com.do/wp-content/uploads/2019/01/Tennis_-Classes-1800x1000-1.jpg) ## Clínicas de Golf Descubra la pasión por el golf con instructores experimentados. Aproveche este verano nuestras clases de golf para niños de 8 a 17 años y las clínicas de golf para adultos con precios desde $50. Para Reservar: - Para más información o para confirmar su asistencia con anticipación, por favor envíe un correo a e.lillibridge@ccampo.com.do o llame al (829) 767-8563. ## La Escuela de Fútbol Brinde a su hijo la oportunidad de entrenar con profesionales de la escuela de fútbol de la Fundación Real Madrid en Casa de Campo Resort & Villas. Consulte sobre nuestras clases de verano. ![](https://www.casadecampo.com.do/wp-content/uploads/2019/08/real-madrid-soccer-school-e1565297544981.jpg) ![](https://www.casadecampo.com.do/wp-content/uploads/2019/09/1_-Golf1-Summer-Camp-2017-scaled.jpg) ## Tome las riendas en nuestro Centro Ecuestre Nuestro extenso centro ecuestre está entre los mejores del Caribe. Y si nunca ha montado a caballo, nuestro personal experto ofrece lecciones de equitación y salto en estilo inglés o western, incluyendo técnicas de preparación y acrobacias de rodeo. Se dispone de guías privados para paseos individuales o en grupo por los senderos del área ecuestre. Lecciones de equitación desde $80, Paseos a caballo desde $40 y Paseos en pony para niños de 4 a 6 años desde $35. Para Reservar: - Por favor, contacte a nuestro equipo de concierge por correo electrónico o al teléfono (809) 523-3333, ext. 5249. ## Frequently Asked Questions **Q: ¿Qué actividades de verano sirven para que participe toda la familia en Casa de Campo?** A: Casa de Campo, Casa De Campo, Casadecampo ofrece opciones para distintas edades y niveles, así que la familia no tiene que dividirse para mantenerse activa. Hay clases y clínicas en el Centro de Aprendizaje de Golf y en el Centro de Tenis, lecciones de equitación en el Centro Ecuestre y una visita al Zoológico Interactivo para combinar movimiento con tiempo juntos. La ventaja es que cada persona puede elegir una actividad acorde a su nivel sin salir del resort. **Q: ¿El bootcamp al aire libre en Minitas Beach realmente ayuda a bajar de peso y mejorar la resistencia?** A: El Bootcamp al aire libre en Minitas Beach está planteado justamente para perder peso y mejorar la resistencia, así que encaja mejor si buscas un entrenamiento exigente durante el verano. Además, el Centro de Fitness complementa esa opción con clases grupales como entrenamientos funcionales y Cardio Kickboxing. Si tu objetivo es sudar más y no solo pasar el rato, esta combinación apunta a trabajo físico real y no a una actividad suave. **Q: ¿Qué tipo de clases de tenis hay para principiantes y jugadores avanzados?** A: El Centro de Tenis de Casa de Campo ofrece clases y clínicas para todas las edades y niveles, así que no hace falta llegar con experiencia previa. Los principiantes aprenden con más de 25 profesionales experimentados y jóvenes del equipo, mientras que los jugadores avanzados pueden afinar técnica con clases privadas. También hay 13 canchas Har-Tru de secado rápido, un detalle útil si quieres jugar con menos interrupciones por la superficie. **Q: ¿Con cuánta anticipación se pueden reservar las canchas de tenis en Casa de Campo?** A: Las canchas se pueden reservar con hasta un mes de anticipación, lo cual ayuda si viajas en temporada alta o quieres asegurar horario fijo. En horas de mayor afluencia deben reservarse en punto, y para jugar de noche se requieren reservaciones con al menos cuatro horas de anticipación. Además, todos los jugadores deben registrarse en la Pro Shop antes de entrar a las canchas, un paso importante para evitar retrasos. **Q: ¿Qué opción conviene más si quiero una actividad tranquila en verano: yoga o cerámica?** A: Si buscas algo más consciente, el entrenamiento especial de yoga del 19 al 25 de julio está enfocado en atención plena, Ayurveda y alimentación saludable. Si prefieres algo creativo, las clases de cerámica en Altos de Chavón te dejan diseñar y esculpir piezas artesanales. Casa de Campo, Casa De Campo, Casadecampo ofrece ambas rutas dentro del mismo verano: una más centrada en bienestar físico y otra más orientada a expresión artística.